লাইফস্টাইল
আঙুল মটকানোর অভ্যাস কি ক্ষতিকর? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
কাজের ফাঁকে বা অজান্তেই অনেকের আঙুল মটকানোর অভ্যাস দেখা যায়। একটানা টাইপ করতে করতে ক্লান্তি এলে আঙুল ফোটালে যে ‘কট’ শব্দ হয়, তাতে এক ধরনের অদ্ভুত স্বস্তি মেলে। তবে এই শব্দের পেছনে অস্থিসন্ধির ভেতরে ঠিক কী ঘটনা ঘটে, তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই কৌতূহল থেকে যায়।
এসএসসিতে সাফল্যের মিষ্টিমুখ যেন তেতো না হয়ে যায়
এসএসসি পরীক্ষার ফল প্রকাশের পর ঘরে ঘরে চলছে আনন্দ-উৎসব। সন্তানের সাফল্যে বাবা-মায়েরা মিষ্টির দোকানে ছুটছেন, আত্মীয়-স্বজন ও প্রতিবেশীদের মধ্যে বিতরণ করা হচ্ছে রসগোল্লা, সন্দেশ, চমচমসহ হরেক রকমের মিষ্টি। উৎসবের এই আবহে অনেকেই না বুঝে খেয়ে ফেলছেন মাত্রাতিরিক্ত মিষ্টি। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, আনন্দের এই মুহূর্তে একটু সচেতন না হলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা জটিলতা।
পরীক্ষার ফল আশানুরূপ না হলে কী করবেন, কী করবেন না
প্রতি বছর পরীক্ষার ফল প্রকাশের পর একটা চিত্র বারবার ফিরে আসে— কারও ঘরে মিষ্টিমুখ, কারও ঘরে নিস্তব্ধতা। যারা প্রত্যাশিত ফল পাননি বা ফেল করেছেন, তাদের জন্য মুহূর্তটা কঠিন। আর এই কঠিন সময়েই কিছু শিক্ষার্থী এমন সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেন, যা থেকে ফেরার পথ থাকে না। প্রশ্ন হলো, একটা পরীক্ষার ফল কি সত্যিই এত বড়, যে তার জন্য জীবন বাজি রাখতে হবে?
ভেজা চুলে ঘুমালে সত্যিই কি সর্দি-জ্বর হয়? যা বলছে বিজ্ঞান
শৈশব থেকে আমাদের প্রায় সবাইকেই এই সতর্কবাণী শুনতে হয়েছে—ভেজা চুলে ঘুমাতে গেলেই নাকি ঠান্ডা লেগে যাবে বা জ্বর আসবে। মায়েরা-দাদিরা এই ভয় দেখিয়েই আমাদের চুল শুকিয়ে ঘুমাতে পাঠাতেন। তবে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা—এই প্রচলিত ধারণাটি আসলে একটি পুরোনো কুসংস্কার মাত্র।
বিশ্ব বিড়াল দিবস আজ: ভালোবাসার পাশাপাশি চাই দায়িত্বশীল যত্ন
পৃথিবীর অন্যতম জনপ্রিয় পোষা প্রাণী বিড়াল। ছোট্ট এই প্রাণীর চঞ্চলতা, আদর আর মানুষের সঙ্গে সহজে মিশে যাওয়ার স্বভাব খুব দ্রুতই মন জয় করে নেয়। তাই বিশ্বজুড়ে লাখো মানুষের ঘরের সঙ্গী হয়ে উঠেছে বিড়াল। আজ ৮ আগস্ট, বিশ্ব বিড়াল দিবস। প্রাণীটির প্রতি মানুষের ভালোবাসা ও দায়িত্ববোধ বাড়াতে প্রতিবছর দিবসটি পালিত হয়।
বিয়ের পর প্রথম ঠিকানা: সাবলেট না ছোট বাসা কোথায় থাকবেন
বিয়ের অনুষ্ঠান শেষ। উপহারের প্যাকেটগুলো এখনো খোলা হয়নি, আত্মীয়স্বজন ফিরে যেতে শুরু করেছেন। ঠিক এই সময়েই নতুন দম্পতির সামনে প্রথম বাস্তব প্রশ্নটি এসে দাঁড়ায়—থাকব কোথায়?
লিফটের আয়না: নিছক সাজগোজের উপকরণ নয়, লুকিয়ে আছে মনস্তত্ত্ব ও নিরাপত্তার গল্প
লিফটে ঢুকেই একবার আয়নায় নিজেকে দেখে নেওয়া— চুল ঠিক করা, পোশাক গুছিয়ে নেওয়া কিংবা নিছক নিজের প্রতিবিম্বে চোখ বুলানো; এটি প্রায় সবার মধ্যেই দেখা যায় এক সাধারণ অভ্যাস। তবে স্থপতি ও আচরণ বিশেষজ্ঞদের মতে, লিফটে আয়না বসানোর পেছনে যাত্রীদের প্রসাধন সারার সুযোগ দেওয়া মূল উদ্দেশ্য নয়; বরং এর নেপথ্যে কাজ করে মনস্তত্ত্ব, নিরাপত্তা ও ব্যবহারবান্ধব নকশার এক সুচিন্তিত সমন্বয়।
একদিনের ছুটি, একটা রিকশা, আর তুমি
কখনো কখনো প্রেমের জন্য পাহাড় ডিঙানো, সমুদ্র পাড়ি দেওয়ার দরকার হয় না। একটা সকাল, একটা রিকশা, আর পাশে প্রিয় মানুষটা থাকলেই যথেষ্ট। ঢাকা শহরের কোলাহলের ঠিক বাইরেই লুকিয়ে আছে এমন কিছু জায়গা, যেখানে একদিনের ছুটিতেই মন ভরে যায়। আসুন, সেই রকম একটা দিনের গল্প বলি।
ফ্রেন্ডফ্লুয়েন্সিং: বন্ধুরাই এখন প্রেমের কো-পাইলট
একটা সময় ছিল, প্রেমে পড়া ছিল নিতান্তই একান্ত এক ব্যাপার। দুজন মানুষের মধ্যকার এক গোপন অধ্যায়, যা অন্য কারও চোখে পড়ত না, পড়লেও তা জানা যেত অনেক পরে। কিন্তু আজকের প্রজন্মের কাছে প্রেম আর নিছক দুজনের গল্প নয়। এখন সেখানে তৃতীয়, চতুর্থ, এমনকি পঞ্চম চরিত্রও হাজির থাকে—আর তারা কেউ নয়, আপনার বন্ধুরাই। একে বলা হচ্ছে 'ফ্রেন্ডফ্লুয়েন্সিং'।
ধূমপায়ীদের জন্য সতর্কবার্তা: মুখ ও গলার ক্যানসারের ৬ লক্ষণ অবহেলা নয়
অনেকেই মনে করেন, ধূমপানের ক্ষতি শুধু ফুসফুসেই সীমাবদ্ধ। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত ধূমপান মুখ, জিভ, মাড়ি ও গলাতেও মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। মুখে দীর্ঘদিনের ঘা, স্বর পরিবর্তন বা গলা ব্যথার মতো সাধারণ মনে হওয়া কিছু উপসর্গই হতে পারে মুখ ও গলার ক্যানসারের প্রাথমিক সতর্কসংকেত।