১৩ বছরের আগে শিশুকে স্মার্টফোন দেওয়া ঝুঁকিপূর্ণ বলছে গবেষণা

আজকাল স্মার্টফোন শুধু বড়দের নয়, অল্পবয়সী শিশুদের হাতেও পৌঁছে গেছে। পড়াশোনা, যোগাযোগ বা বিনোদনের জন্য অনেক শিশু খুব ছোট বয়সেই নিজের ফোন পায়। কিন্তু নতুন গবেষণা বলছে, ১৩ বছরের আগে শিশুকে ফোন দেওয়া স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ব্রিটিশ সংবাদপত্র ইন্ডিপেনডেন্ট জানিয়েছে, ‘আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স’-এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, ১২ বছর বয়সে ফোন পেয়া শিশুর মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত, অতিরিক্ত ওজন ও বিষণ্নতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। গবেষক র‍্যান বারজিলে ফিলাডেলফিয়ার ‘চিলড্রেন’স হাসপাতালের শিশু-কিশোর মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবে যুক্তরাষ্ট্রের ২১টি অঞ্চলের সাড়ে দশ হাজার শিশু নিয়ে এই বিশ্লেষণ করেছেন।

গবেষণায় দেখা গেছে, ১২ বছর বয়সে ফোন পেয়ে যাওয়া শিশুদের ঘুমের সমস্যা ৬০ শতাংশ বেশি এবং স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি ৪০ শতাংশ বেশি। বারজিলে বলেন, 'বয়ঃসন্ধির শুরুতে স্মার্টফোনের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, বিষণ্নতা ও অপর্যাপ্ত ঘুমের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। এটি এড়িয়ে যাওয়ার মতো নয়।'

এই কারণে বিশ্বের কিছু দেশ ইতিমধ্যেই ব্যবস্থা নিচ্ছে। অস্ট্রেলিয়া ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সামাজিক মাধ্যম, যেমন টিকটক ও ইনস্টাগ্রাম, ব্যবহার নিষিদ্ধ করেছে। যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন অঙ্গরাজ্যও শিশুদের জন্য সামাজিক মাধ্যম সীমিত করতে আইন পাস করেছে। সেখানে কম বয়সী টিনএজারদের অ্যাকাউন্ট খোলার জন্য মা-বাবার অনুমতি প্রয়োজন।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, শিশুদের সামাজিক মাধ্যম ব্যবহার এখন ‘জনস্বাস্থ্য সংকট’ হিসেবে দেখা হচ্ছে। শিকাগোর সাবেক মেয়র রাহম ইমানুয়েলও স্থানীয় আইনপ্রণেতাদের অস্ট্রেলিয়ার মতো পদক্ষেপ অনুসরণের আহ্বান জানিয়েছেন।

তবে সাম্প্রতিক সময়ে মার্কিন টিকটক কোম্পানি নিজের অংশীদারিত্ব বিক্রির জন্য একটি চুক্তি স্বাক্ষর করেছে। এখন তিনটি মার্কিন প্রতিষ্ঠান—ওরাকল, সিলভার লেইক এবং আবুধাবিভিত্তিক এমজিএক্স—টিকটকের ৪৫ শতাংশ মালিকানা পাবে। এর ফলে যুক্তরাষ্ট্রে শিশুদের জন্য টিকটক ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ তৈরি হয়েছে।

শিশুদের জন্য স্মার্টফোন ও সামাজিক মাধ্যম ব্যবহারে সীমাবদ্ধতা ও সতর্কতা এখন শুধু অভিভাবকের নয়, রাষ্ট্রেরও দায়িত্ব হিসেবে দেখা হচ্ছে। নিরাপদ ব্যবহার নিশ্চিত করা না গেলে শিশুর ঘুম, মানসিক স্বাস্থ্য এবং ওজনের ওপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব পড়তে পারে।